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MASAJE

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El masaje nos ayuda a : relajarnos, sentirnos mejor, eliminar lo que sobra ( grasa, líquido,..), mejorar la movilidad, recuperar masa muscular,...

Dependiendo de la parte de la mano ( dedos, puño, palma,..), la intensidad (roce, golpeteo, presión, ...),  la técnica empleada; nos encontraremos con distintos tipos de masajes: relajantes, descontracturantes, drenantes, analgésicos,...

Es una de las técnicas más antiguas y más utilizadas por el ser humano para mejorar tanto su cuerpo como su espíritu.

 

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